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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
1、生命，淡然如花就是幸福。早安！ 2、命运是苦是乐，掌握在你自己手里。早安！ 3、拼搏到无能为力，坚持到感动自己。早安！ 4、其实，成长就是逼着你一个人去坚强。早安！ 5、
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