对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

第二天。 为了避开闲杂人等，乔连连比从前锻炼起的还要早，本以为这次能悄无声息的，结果刚洗漱完毕，就看见顾城也爬了起来。 你起那么早作甚？乔连连有些吃惊，天冷，赶紧回去睡觉。

终于，终于躺上了床 秦静晚正想睡，脑子里面叮一声，响起机械的系统女声提示：【经验值加100】 经验值，什么东西？秦静晚蹭地立起来。 机械系统女声再度响起：【药理系统评估数据开启

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