人脉即人际关系、人际网络、体现人的人缘、社会关系，通过各种渠道所达到的领域。以下是第一范文网小编整理的关于培养人脉的方法的文章，欢迎大家阅读。

　　1、联系有间接关联的人，(Warm Call)用下面四条规则来

　　1、表达可靠性：提及相关的人或单位。

　　2、提出有价值：你能为他们做什么?

　　3、告知急迫性和便利性：大部分情况下，冷不防打电话的唯一目的就是预约见面。

　　4、准备好折衷的方案：开始时定位高些，留下商量的空间。

　　2、努力保持可见和活跃，分享你的激情

　　排满你的社交、会议和事件日程。你必须在初创的朋友和关系网络中保持可见和活跃。分享兴趣是任何关系的基础，当你确实对某些事感兴趣的时候，是很有感染力的。.

　　3、与你认识的人保持好联系、跟进立刻跟进不要忘记再次跟进

　　与要交往的人见面后，要让别人记住你。跟进是关键，你与他们见面后12到24小时内应当继续跟进，一个月后，再给别人一封邮件，再次跟进，保持联系。

　　4、打造出你个人的”智囊团” 打造好人际网络

　　找到愿意尽责帮助你的有识之士，他们就是你的”智囊团” 。 当你发现要用到别人之前，就尽早的保持联系。重要的是把这些人当做是朋友，而不是潜在的客户。

　　5、乐于求助于别人

　　乐于索取可以创造出机遇。你应当像乐于帮助别人一样，乐于向他人索取。记住，要做好别人说”不”的最坏打算。

　　6、在畏惧面前考虑到收获

　　厚着脸皮和不认识的人说话，自然会害怕你可以失败的窘境。这是件有风险的事，要有收获，有成就就必须冒风险。而什么也不做就只有平庸。

　　7、透明、打开心窗

　　敞开心怀是一种有益并极受欢迎的态度。

　　8、做好准备工作，准备谈论的材料

　　你要见谁?如何见?见你之后他对你是什么意见?准备好可以谈论的东西。关注时事，多读报读书，培养出一些兴趣爱好。

　　9、了解与你交往的人，了解他人的兴趣

　　如何你有足够了解你交往的人，可以深入他的领域，专业的与之对话。你就能很容易得到赞赏。找到一个丰富而有深度的共同点，之后你们就能容易交往并能留下深刻的印象。

　　10、列出你已经认识的人，并利用别人的联系清单，补充自己的

　　列出你已经认识的人：亲戚、大学同学、过去的同学、之前的老师、之前的同事…….他人的清单也是你的资源，扩大你朋友圈的最有效的方法就是把你的圈子与别人的圈子相连。

　　11、努力让自己的付出多于回报

　　因为你会为别人提供价值，别人才会联系你，所以多考虑别人而不是自己。在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。

　　12、帮助他人成功

　　社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，从而持续的为他人提供价值，同时提高自己的价值，互利双赢。

　　13、为发展人际关系设定计划

　　打造交际网络是有过程的，你的计划应当包括以下三分：

　　1. 你3年的目标，及每3个月的进度。

　　2. 列出可以帮你实现每个目标的人。

　　3. 如何与第2点中列出的人联系。

　　14、会议时花时间与人交流

　　会议总被人误解为是寻找见解的地方。错!会议只有一个好处：那就是提供一个场所来结交志同道合的人。

　　15、公开发言

　　发言是让别人记住你的最简单有效的方式之一。.

　　16、与交际高手保持联系

　　有一些人比我们认识的人多得多。这些人是各个网络的核心。你如果能和这些人交友。你与上千人的联系，就只要通过这一个人。

　　17、结识各个领域的人

　　我们不仅认识数以千记的人，而且认识数以千计分布在不同领域的人。

　　18、做真实的自己

　　要让人印象深刻，与众不同是关键。要保证能与众不同，就要做真实的自己。做自己才有魅力。你的独特性是你的力量。

　　19、学会倾听

　　先要理解别人，才能被理解。

　　20、一定要记住别人的名字

　　没有什么比自己的名字听起来更舒服的了。

　　21、试着找出他人的动力

　　你初次与别人交流时，就可以找到对方的动力。他们的动力一般就是基于三种：赚钱、找到爱情、改变世界。

　　22、不要忘记他人生日

　　生日应当是你最好的联系机会。